葛花和葛根哪个解酒

葛花和葛根哪个解酒，葛花是葛根的花部分，具有入脾、胃经，有解酒醒脾的功效，其中含有的皂角苷和异黄酮类物质同样具有解酒的功效，那么葛花和葛根哪个解酒？一起来看看吧！

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葛花和葛根哪个解酒

葛花和葛根都具有明显的解酒效果，但相对来说葛根比葛花的解酒效果更为出色，它含有的多种活性成分能直接功效于人类的肝脏能增强肝脏解毒功能，并能修复授权的干细胞，而且能促进人体内酒精分解和代谢，大家在喝酒将来准时服用一些葛根，能让醉酒症状消失。

葛花的用途

1、保护肠胃

葛花是一种能保护肠胃的健康食材，它含有的活性成分能促进肠胃蠕动，提升肠胃消化功能，而它还有的一些微量元素在被人体吸收后，还能在人类肠胃中形成保护膜和降低药物和刺激性物质对胃肠黏膜的伤害，对维持人体肠胃健康有很大好处。

2、营养心肌

营养心肌提升人类心脏功能也是葛花的要紧效果，它含有的丰富葛根素和类黄酮等物质在被人体吸收后，能直接功效于人类的.心脏，可提升心肌功能，能加快心肌收缩，他对人类常常出现了心肌无力和心律不齐，以及心肌缺血等症，都有特别好的预防和缓解功效，常常服用葛花能维持人类心脏功能稳定。

3、预防高血脂和高血糖

葛花对人类心血管有肯定保护功效，它既能提升人类心血管功能，又能净化血液，清理血液中的胆固醇和甘油三酯，而且能让人类血糖指数维持正常稳定状况，在平时的生活中大家常常用它泡水喝，能预防人体出现高血脂和高血糖，并能让人类血压维持正确稳定状况。

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葛根和葛花哪个解酒效果好

都有效果，相比之下葛花起效慢一些。

葛根解酒是由于其中含有的黄豆甙、葛根素等异黄酮类物质，具有扩张血管、分解毒性、促进酒精的代谢的作用，从而起到解酒的效果。

而葛花是葛根的花部分，入脾、胃经，有解酒醒脾的功效，其中含有的皂角苷和异黄酮类物质同样具有解酒的功效，能保护胃黏膜，减缓身体对酒精的吸收，但其药用成分不如葛根多，因此效果相对较迟缓一些。

葛根解酒一次吃多少克合适

10克左右为宜。

葛根无论是药用还是用作解酒，其用量都不宜食用过多，因为其药性偏寒凉，食用过多后，寒凉之气聚积脾胃可能会对脾胃造成刺激，引起腹痛、腹泻等肠胃不适，一次冲泡10克是比较合适的用量，如果大量食用的话，反而会对身体造成不利影响。

葛根喝酒前喝还是酒后喝

建议喝酒前喝。

在喝酒前饮用对身体是比较好的，因为葛根服用后在体内大约需要30分钟逐渐起效，饮用后2小时达到达高峰浓度，作用时间一般能持续4-6小时左右，因此在喝酒前30分钟左右喝，其效果才对解酒所带来的不适有一定的缓冲消减作用，如果忘了提前喝的话，酒后服用葛根，一定程度上也能缓解酒精带来的头痛、眩晕、恶心等不适症状。

葛根解酒的用法

1、准备10克葛根，300-400毫升清水。

2、先将葛根放入杯中，然后把水放在火上烧开。

3、等水烧开后倒入杯中，焖泡10分钟，等水温合适即可饮用，如果觉得味道一般，可以在水温降到四五十度时加一勺蜂蜜。