女人常喝丹参水的好处

女人常喝丹参水的好处，日常生活中我可以经常可以看到丹参这一味中药材，很多人喜欢用它泡水喝，尤其是女性朋友，下面分享一篇关于女人常喝丹参水的好处的相关内容。一起来了解下！

女人常喝丹参水的好处1

丹参泡水喝的好处

1、调经止痛：丹参具有祛瘀的功效，而在中医当中，痛经、闭经、月经不调等均属于血瘀所引起，所以，对于出现此类症状的女性，用丹参泡水喝可以起到一定的缓解作用。2、活血作用：药理研究显示，丹参中含有的丹参酮成分有增强心肌收缩力、扩张冠脉血管的作用，因而临床上可改善血管微循环，起到预防心脑血管疾病的作用。3、护肝作用：实验研究表明，丹参具有一定的促进肝再生作用，这种作用可能通过改善肝脏局部血液循环，进而加强肝再生内在因素的作用而实现，因而，丹参在肝脏损伤的修复中有一定的作用。4、抗肿瘤作用：药理实验显示，丹参在抑制癌细胞活性方面显示有一定的作用，但其具体抗肿瘤机制尚不明确。

丹参虽好，这3点禁忌要牢记

1、药物禁忌

在中医十八反十九畏歌诀中，“诸参辛芍叛藜芦”，丹参和藜芦两者相反，不应同时使用，此外，丹参不可与阿司匹林、维生素k等药物同用，以免引起出血症状。

2、人群禁忌

丹参具有活血的作用，对于孕妇以及有出血倾向的人群应禁忌服用，此外，过敏体质的人群应慎用丹参。

3、食物禁忌

丹参不应与富含铁、钙、镁等元素的食物共食，这是由于丹参中的有效丹参酮容易跟这些元素发生反应从而降低药效，富含铁、钙的食物有动物肝脏、木耳、牛奶、黄豆等等；

女人常喝丹参水的好处2

一、丹参泡水喝的好处

1、它又叫做红根，性质是微寒性的，而且味道有些苦，可以很好的，活血化瘀，调经止痛。同时还可以养血安神的作用，在临床上经常使用于月经不调或者是产后腹痛，心烦失眠，烦躁不安等一些病情的治疗。

2、它有祛瘀的功能，在中医当中不论是闭经或者痛经都属于血瘀而引起的，所以对于出现这种症状的女性来说，用丹参泡水可以起到一定的缓解作用。

3、它里面含有的一种成分可以增强心肌的收缩力，扩张血管的作用，所以可以很好的改善血管微循环，起到预防心脑血管疾病的`作用，有活血化瘀的功效。

4、丹参还可以促进肝的再生长的作用，它可以很好的改善肝脏局部血液的循环加强肝部生长因素的作用。

5、现在很多研究显示，丹参的抑制癌细胞，活动方面有着一定的作用，它可以抵抗一些不好细胞的再生长。

二、饮用丹参的时候一定要注意

1、丹参是不能和藜芦一起服用的，因为它们的药效是相反的，所以会造成一些不好的现象，同时它也不可以和阿司匹林、维生素k药物同用，以免引起出血的症状。

2、它是具有一定活血的作用，对于孕妇，和已经有出血倾向的人群，是禁止服用的，对于过敏体质的人群也是应该谨慎。

3、它也不应该与含有铁钙，镁等元素的食物一起服用，因为丹参里面含有的成分特别容易和这些元素发生反应，降低药的效果。对含有钙铁的食物，比如说动物的肝脏木耳，牛奶，黄豆等等都是不能和丹参一起食用。

丹参的食用方法是特别多的，不仅仅可以制作一些食疗的药膳，甚至还可以用水进行泡着当茶饮用，也可以将它打碎成粉末，进行服用。丹参的食用好处是非常多的，但是也有一些注意事项，所以在使用的时候一定要医生的指导下服用。

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丹参的功效作用：

1、活血化瘀

丹参是一种能活血化瘀的中药材，平时可以用于人类多种瘀血类疾病治疗，特别是女性出现痛经和闭经以及产后腹痛等不良症状时，都能服用丹参进行治疗，可以把它与红花与桃仁等活血中药材一起使用，能让症状得到有效缓解。

2、改善心脏功能扩张血管

服用丹参能够增强心肌的收缩力，改善心脏的功能扩张血管，使血流增加防治动脉硬化。

3、延缓细胞氧化延缓衰老

适量的使用服用丹参是可以延缓衰老的，它含有的物质能够提高人体细胞的活性，对促使人体衰老的酶有消除和抑制作用。

4、预防老年痴呆

丹参是能够提高人脑的记忆力的，还可以防治脑部功能的衰退。

5、降血脂

丹参能使主动脉粥样斑块形成面积明显减少，血清总胆固醇、甘油三酯、均有一定程度的降低。此外，丹参素还能抑制细胞内源性胆固醇的合成。

6、提高睡眠治疗，预防和缓解失眠症状

丹参能够缓解多梦和睡后易醒等多种不好症状。另外丹参还能够促进人体组织的修复和再生。

丹参泡水是可以长期的喝吗？

丹参泡水喝是对人体有一定的好处但不要长期的喝。在泡水的时候要注意：

1、不要喝酸性的食物一起用：丹参与酸性的食物一起用可能会不和。

2、丹参不要与羊的肝脏一起用：羊肝种含有的铁、钙、镁离子等会与酮基氧发生反应，这样是会减低丹参药效的。

丹参泡水喝的禁忌：

1、服用抗凝结药物的心脏病人，如同时服丹参，易导致严重出血。

2、非血瘀者服用丹参会导致气血运行急速，导致流鼻血或其他反应。

3、丹参有活血化瘀的功效，孕妇服用可能会引起流产或早产。

4、过敏者忌用丹参，会引起皮肤红肿、瘙痒，甚至休克的现象。