盲目跟风谢霆锋悬空转呼啦圈有风险

盲目跟风谢霆锋悬空转呼啦圈有风险，大家看了谢霆锋这段悬空转呼啦圈的视频，都表示惊呆了，直夸谢霆锋腰力绝了，还脸不红心不跳的，盲目跟风谢霆锋悬空转呼啦圈有风险。

盲目跟风谢霆锋悬空转呼啦圈有风险1

说谢霆锋是不老男神，这点相信没有人会反驳吧！从出道至今，他除了外表上多了份男人成熟的魅力之外，几乎没有任何变化，一样帅气、一样霸气，就连路人的生图照都一样考验不了他，真实无法想象原来眼前这个男人已经41岁了。

而近日，谢霆锋又再次凭实力证明自己不只是脸部保养得好，连身材、腰力也KEEP得超棒啊！

就在昨日，让微博、抖音全网都在疯传的一条热搜和影片，就是谢霆锋展现悬空转呼啦圈的绝技。从短片中能看到，谢霆锋先是利用健身器材来悬空上半身，但光是这个动作就非常考验核心了，结果没想到他下一秒更绝，竟然直接玩起呼啦圈起来了，这已经不是一般的高难度，而是高高高高高难度啊！

男神真的用一个呼啦圈就完美鉴定了自己的腰部力量强不强，也难怪网友们的留言从羡慕到渐渐歪楼，一个个表示：“看到菲姐的快乐了~”、“我到王菲那个年纪也会有这样的男朋友吗？”、“卷不卷的不知道，我反正想坐上去。”

也因为讨论都超高，很快的网上也开始出现不少人接受挑战，而其中一位就是早前参加了《青春有你（第三季）》后成功以限定团体IXFORM一员出道的段星星。同样的动作，同样零困难就完成，让许多网友都忍不住直呼：“帅哥不愧是经常出入健身房的人，这腰腹力量太牛了~”

不过同时也有不少专业人士和运动康复老师出面呼吁大家别轻易模仿、盲目跟风，并指：“这动作对力量要求太高，髌骨髌腱压力很大，稍有不慎还可能造成大腿股四头肌的拉伤，甚至是髌腱断裂。”后果相当严重。

只能说，这种挑战大家还是隔着屏幕看看就好，没有一定的核心力量和身体控制能力千万别乱跟风，万一受伤可就惨了！

盲目跟风谢霆锋悬空转呼啦圈有风险2

近日41岁谢霆锋在社交平台晒出一组健身照。照片中可以看出还是一水的帅气模样，棱角分明古铜色的皮肤给人一种独特的亚洲男人味道。看上去仿佛30岁左右状态的年轻人，没有一点中年人身上的影子。

镜头下一秒谢霆锋直接变身悬空达人，其实从这个下腰动作就不能看出生活中的他一定是个十分自律且经常健身的男人，否则是不会有这么好柔韧度的。

甚至还可以在悬空扭呼啦圈的同时做到轻易玩手机凹造型。虽然是在耍酷，但这个动作着实还是给我惊到了，甚至有人质疑他这是加了特效的样子。

其实这完全是谢霆锋真实演绎出来的'效果。这样的动作别说普通人，就算是健身达人又有几个人能够真正做到呢？

画面一出，在引发网友热议的同时甚至有人表示这也算是娱乐圈第一人了#谢霆锋身材真不是一般好#羡慕这种穿衣有肉脱衣有肉的型男。

可能很多人都知道谢霆锋作为一名职业歌手兼演员，再加上长相帅气有型，多年来一直被誉为圈内最帅男明星之一。但其实私下经常坚持运动健身的他，身材也是一顶一的好。

尤其在穿上这种紧身t恤的情况下，这身材简直让人舔屏啊。难怪这么多年来一直保持如此样貌，想必生活中的他也是十分注重保养的。

老爸谢贤也是圈里出名会保养的男人。即使80多岁依旧堪称靓仔般存在。年轻时颜值更秒杀一众小鲜肉，也难怪当年能找到和自己相差近50岁的女友。

盲目跟风谢霆锋悬空转呼啦圈有风险3

近日，谢霆锋健身的一段视频在网上曝光，引起了大家的关注和热议。

视频中，谢霆锋穿着黑色的卫衣，坐在健身器材上对着镜头说，自己前几天在网上看到了一则健身达人的视频，自己觉得很有挑战性，也想尝试尝试。

说完，谢霆锋开始了他的挑战，只见他双腿勾住器械，上半身悬空向后躺平，拿起呼啦圈潇洒一甩，然后晃动起他的腰身，悬空转起了呼啦圈。

转起来后，谢霆锋还让助理把手机给他，拿到手机后他马上开始拍摄，纪录下自己挑战成功的动态，真是又骄傲又喜悦啊。

大家看了谢霆锋这段悬空转呼啦圈的视频，都表示惊呆了，直夸谢霆锋腰力绝了，还脸不红心不跳的，这核心肌肉的控制能力一看就是练家子，看来平时没少健身啊。还有网友表示，这才是男子汉啊，请娱乐圈的男明星们按照这个标准卷起来。

谢霆锋今年已经41岁了，但不论是看他的身材、颜值还是状态，都和他刚出道的时候没有什么差别，依旧是那个帅小伙，并且随着年龄的增长越来越有魅力。

而能保持这么好的身材，和他常年坚持健身有着很大的关系，除了健身外，在饮食上谢霆锋也很讲究，毕竟他自己就是一个大厨，在吃上面很注重营养搭配和健康。坚持运动且保持健康的饮食，也难怪41岁的谢霆锋还似个小伙子了。

谢霆锋健康的生活状态似乎也影响了王菲，今年52岁的王菲皮肤紧致细腻不说，身材也依旧纤瘦苗条，越发美丽有气质了，看来这几年谢霆锋把王菲照顾得很好。

他自己也曾在采访中说，只要自己在家就一定会给王菲做饭，把她宠成了公主，真是让人羡慕了。

兜兜转转的两人最后又重新在了一起，希望两人一直幸福下去吧。