第一次滑雪单板还是双板

第一次滑雪单板还是双板，滑雪是日常生活中比较常见的一种运动方式，奥运项目也是有滑雪的，滑雪是很多人喜欢的，有的不知道滑雪要怎么选择滑板。一起来看看第一次滑雪单板还是双板。

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一般来说滑雪者最开始接触的都是双板，之后随着滑雪经验的丰富和滑雪技巧的提高，有些人会尝试更具个性、更惊险刺激的单板，再后随着年龄的增长，人们可能会重新回到双板上。

单板的学习特点是不容易上手，但进步快，上手后很容易掌握难度技巧。双板则是上手快，但提高技巧难。

滑一次雪要准备多少银子？

作为初学者来说，用不着在花费不菲的滑雪装备上下本，这些完全可以通过在滑雪场租用搞定。省下了装备费用后，滑雪的花费就很亲民了。

滑雪的主要费用有滑雪场门票、雪票费和装备租赁费和缆车索道费。门票费一般在10元、20元左右，有些滑雪场直接将门票费包含在了雪票费里。雪票一般按时计价，2小时起，从几十元到上百元的都有，时长越长，优惠越多。此外还有不限时的日票和季票。周中票要比周末票便宜很多，季票则一般提前半年或三个月就开始预售。

第一次去不会滑怎么办？

滑雪一般都是结伴去，同去的伙伴里都会有相对经验丰富的”老手“，可以请老手给些指点。但建议还是请教练指导上手更快。教练有一对一的私教，也有团体班。私教的费用相对高一些，团体班的气氛会更活泼一些，也便于互相学习。

没有教练的指导，必然要走不少弯路，摔跤多还进步慢，同时还拖累了同伴，很有可能就此打消了继续滑雪的.信心。经过教练指导，一两次后差不多就能独立在雪上简单滑行，开始初尝雪上自由滑行的乐趣。

近视眼怎么滑雪？

初学滑雪者摔跤是难免的，戴着眼镜摔倒轻则摔飞眼镜，重则被镜片划伤，因此也让不少近视滑雪者望而却步。为此专家给出了建议，初学滑雪的近视者可以佩戴能够包住眼镜的滑雪镜，这样对眼睛能够起到一定的保护作用。专家同时建议戴着隐形眼镜滑雪的，最好多带一副眼镜备用，以免隐形眼镜在雪地上撞飞找不到。

第一次滑雪单板还是双板2

滑雪初学者首先面临的第一个选择就是，单板还是双板？

实际上单双板各有特点，单板是先难后易，双板是先易后难。单板刚开始练会摔得比较惨，膝盖、屁股、手腕都会遭殃，所以第一次滑单板时护具一定要备齐。一些基础的技术掌握了之后进步就比较快了。

单板的好处包括：不像双板那样对膝关节损伤比较大，包括劳损和受伤损害。滑单板的人膝关节则受力比较小，一般只是伤手腕或者屁股；单板的软靴比双板的硬靴走路更舒适也更容易穿脱；单板摔倒了更容易站起来，拍拍屁股继续滑就是了；而双板如果摔倒从侧面爬起来很难，整理好一堆零碎再上路也很麻烦；在深雪上面，单板更不容易陷入雪中。

单板的弱点：在野地上，单板的适应能力较差，主要是因为不能上山和走平地，遇到小上坡，双板几脚就蹬上去了，滑单板的都只能爬，或者脱掉用走的。

双板的优点：摔得少，但因为速度快，同样不能掉以轻心，刹车和犁式转弯相对比较容易掌握，但这只是第一步，后面提高之路还很艰辛漫长。

双板速降快。学习曲线比较平缓，单板则对于学习者的体能及耐摔程度都有要求，完全不摔基本不可能。但是双板装备非常臃肿，不管是走在路上还是飞在空中都不够潇洒。

所以单板是年轻人的首选，双板则是中老年的推荐。

总之，对于初学者，最好是先找教练指导，至少学会基本的刹车和转弯技术，以免从山上笔直地冲下来，可以降低受伤的机率，而且上少走弯路。对于新手不管单板还是双板一定要佩戴头盔。

第一次滑雪单板还是双板3

第一次滑雪，选单板还是双板好

单板：我们动作帅。

双板：我们能向坡上滑行。

单板：我们动作帅。

双板：我们坐缆车去高级道不用反复摘板穿板。

单板：我们动作帅。

双板：滚……

滑雪双板与单板哪个好学？这个因人而异。众所周知的说法是：单板入门难，提高易；双板入门易，提高难。

如果只是来体验下滑雪乐趣的，不打算长期学习的可以选择双板，双板上手快一些。选单板的话需要有心理准备，第一天滑雪可能都是在各种摔跤中渡过。如果以拍个照，发个朋友圈，体验一下为主的也可以选单板，因为“我们帅”

双板男人多，追求速度与刺激。单板男女都不少，追求优雅与花样。

双板有速度，单板有花样。

双板技术进阶遇到瓶颈了换单板的很多，单板换双板的很少。

关于危险性：

单板是向前后摔，容易摔膝盖与屁股，或者后脑勺。双板多数是左右摔，最容易摔胳膊与脑袋。

所以不论单双板，头盔必备。

单板容易摔跤，但严重性通常比双板低。

双板不容易摔跤，但严重性通常比单板高。

严重伤害事故多数是双板。

当摔跤不可避免时，就不要试图去保诗平衡了，那样会摔的更惨。正确做法是如下，

单板摔跤——坐着摔，屁股先着地，然后很快的躺下，使背部接触地面，分散对尾椎骨的冲击力，尽量身体全身着地。雪友们戏称为（后）背刹（车）。切记不要单手撑地，用一只胳膊去支撑至少一百多斤的惯性，后果可想而知！

双板摔跤——丢掉雪仗，尽量下蹲（降低重心） 侧摔，用整个身体侧面着地，减小冲击，切记雪仗的腕带是用手掌穿过腕带握在手心，而不是套在手腕上！同样不要用单手去支撑地面。