什么茶减肥效果最好最快 减肥喝什么茶有效 消脂减肥茶
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【导读】:要问最省钱但又最快最有效的减肥方法是什么?当然是喝减肥茶了,不仅可以有效排除体内毒素,还有着消脂瘦身的功效。下面跟大家分享三款冬季减肥效果最好的茶。
荷叶玫瑰茶
消脂减肥茶中,首选是荷叶茶。搭配清新的玫瑰花瓣,是工作一天后放松身心的好选择。
材料:荷叶3克、食用玫瑰花2朵
做法:取适量的干荷叶,混合玫瑰花瓣后,冲沸水焖一会即可饮用。
功效:利水、消脂,有效清理腹部脂肪。
大麦芽茶
大麦芽茶开胃健脾,适合吃多了涨着。
材料;炒麦芽5钱、山楂5分
做法:取适量的炒麦芽,混合山楂后,冲沸水焖一会即可饮用。
功效:消食除胀,胃胀腹胀者。
柠檬茶
清新的柠檬片,是去油腻首先,还能美肤。
材料:柠檬干片或者柠檬切片
做法:冲泡柠檬新鲜切片的时候,注意用温水。可以适量的加入一小勺蜂蜜调味。
功效:美白肌肤、去油腻。
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