2大最新柠檬减肥食谱 瘦几斤都行
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【导读】:夏季吃柠檬真的超爽,再加上柠檬又可以减肥,所以就更加要好好“利用”了。今天小编为你介绍2大最新柠檬减肥食谱。
1 、自制柠檬水
做法:将柠檬洗净切片,放在杯子里用温开水冲泡,每天当茶饮用,需要适时补充,并且戒掉一切饮料。最还保持运动,更有助于快速健康减肥 。
功效:柠檬水可以抑制食欲,促进新陈代谢。
2、柠檬蜂蜜酒
做法:用一勺柠檬汁与一勺蜂蜜混合加入适量白兰地酒,并在晚间食用。
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