奶茶妹妹一周减肥食谱 每天瘦1斤

【导读】：据网站爆料，网络曝出奶茶妹与刘强东热恋的消息，让大批宅男不愿相信。不过，有财经圈资深人士透露，两人一顿饭后就“瞬间电光火石”，很快陷入热恋，而且是真爱！不过成为富太太也需要一定的身材和容貌的，所以...

据网站爆料，网络曝出奶茶妹与刘强东热恋的消息，让大批宅男不愿相信。不过，有财经圈资深人士透露，两人一顿饭后就“瞬间电光火石”，很快陷入热恋，而且是真爱！不过成为富太太也需要一定的身材和容貌的，所以大家可以学习一下奶茶妹减肥方法，一起来看看奶茶大学生活一周食谱吧。

奶茶妹减肥方法 大学生活一周食谱

　周一

早餐：豆浆 400克 、馒头85克、 鸡蛋65克、 咸菜少许。

中餐：尖椒炒鸡蛋、 羊肉熬萝卜丝、米饭 100 克

晚餐：肉片炖海带、馒头和朋友各吃一个。

周二

早餐：牛奶250克、 花卷 60克、鸡蛋65克、 拌芹菜丁

中餐：鱿鱼炒芹菜、馒头100克、 汤

晚餐：肉末烧豆腐 、米饭100克、汤

　周三

早餐：豆浆400克、肉包75克、鸡蛋65克、酸辣黄瓜

中餐：肉片烧菜花、米饭100克、汤

晚餐：虾皮烧冬瓜、白菜熬豆腐、馒头50克

周四

早餐：豆浆400克、 冬菜包75克、鸡蛋65克、咸菜

中餐：红烧鱼尾、馒头100克、汤

晚餐：豆花鸡片、米饭75克、汤

周五

早餐：豆浆400克、豆包70克、 鸡蛋65克、拌豆苗

中餐：虾皮炒小白菜、 木须肉、米饭100克

晚餐：麻辣豆腐、木耳炒芹菜、馒头