天秤座的健康

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天秤座的健康，每个星座都非常注重身材，身体健康是前进的动力，保持好的身材更能吸引你，和你的好朋友一起尝试节食，互相交流健康饮食经验。以下为你分享天秤座的健康，下面一起来看看吧！

天秤座的健康1

建议：选择含钾丰富的食物，比如香蕉、绿色蔬菜、鱼和酸奶。天秤座掌管肾脏，所以天秤座的人容易患糖尿病。恰当的钾元素水平可以让你的肾脏保持健康。

有利天秤座健康的食品

牛肉、鸡肉、鸡蛋、虾、松子

天秤座的人很敏感，身边的人有些不适，他们便会立刻察觉，对于天秤座的人来说朋友非常重要，他们没有办法过没有朋友陪伴的日子，天秤座就是这样，事事追求平衡。天秤座在身体上象征肾脏、肾上腺、副肾、下腰身、腰椎、内性器、卵巢、输卵管、内耳。代表性的疾病有肾病、下腰背痛、性病、卵巢及输卵管疾病、耳疾或听力障碍等。牛肉、鸡肉、鸡蛋、虾、松子、芝麻、动物肾脏、麦芽油以及葱、蒜、韭等辛味食物都有很好的功效。

浆果

代表着平静及和谐的天秤座总是会有背部疼痛和僵硬的问题。多参加一些体育锻炼，如普拉提，还要注意自己的床垫，看看是否使背部不舒服。除了锻炼，饮食也是重点，合理的饮食对天秤座的健康有很大的益处。

浆果富含营养物质，如防癌的植物营养素和抗发炎物质。树莓和黑莓尤其富含纤维，而小红莓则可防止肾结石。树莓中的营养成分易别吸收，具有促进对其他营养物质的吸收，能够改善新陈代谢及增强抵抗力。

天秤座一周健康运

健康指数: ★★★☆☆

情绪小有波动，别斤斤计较，多参与集体活动，与人群接触可获得愉快心情。

开运饮食：

吃芭蕉、橘子能为你开运，能补充丰富的维生素C，还能清热解毒、消渴。

健身保健：

练习跳舞机能达到很好的健身保健功效，增强身体协调性、健身、娱乐。

健康休闲：

休息日到花鸟市场转转，在鸟语花香中放松身心，还能让你想通不少事！

天秤座开运菜

酸辣粉

一向温和公正，是人们眼中和善的老好人的天秤座，在2016年的人缘会比以往更好。但是，虽说秤子们今年的整体运势上涨，在财运、事业等方面却会处于慢热状态，在上半年的起色不大，而是需要等待下半年的厚积薄发。所以建议秤子们需要多吃点开胃效果一流的酸、辣食物，以适当的刺激感，来改变慢热的状态，例如来一碗酸辣粉，说不定就能让>星座运势随之上涨！

自助大餐

由金星守护着的天秤座，其守护神是维纳斯，因此造就了他们爱好和平、公义的性格，对别人亦亲切友善，加上优雅讨好的外表，故在朋友圈中极吃得开，人缘极好，朋友成群，这正好弥补了他们怕寂寞、亦容易陷入寂寞的无助境地。天秤座的宝宝们都很自恋，也有自恋的资本。但是在吃的问题上，千万别让天秤座宝宝选择哪家餐厅哪道菜，会把他们自己纠结死的。

天秤座舌尖上的美食推荐

对天秤来说，吃是一件颇为享受的事，他们喜欢优闲自在的感觉，尤其喜欢跟朋友们一起进餐时的愉快气氛。天性随和的天秤对食物要求不高，只要口味中等，地方舒适就可以安顿他们。所以环境优雅、有情调的`餐厅最适合他们了，就算食物口味一般般，他们也会感到非常舒心。不过爱犹豫的天秤在用餐时常会拿不定主意去哪里吃和吃什么才好。

天秤座的健康隐患

天秤座的人是天生的美食家，却不见得都有好的饮食习惯，因此，不良饮食习惯就成了你生病的导火索，消化系统的疾病也成了你身上的常见病。

健康：注意饮食习惯！享受完美食之后一定要去散散步，对你的健康将大有裨益。

天秤座健康小贴士

留意日常姿势，多做低强度运动

天秤座主管的身体部位包括肾脏、腰椎、卵巢、输卵管、内耳等，很多时候容易患上肾病、下腰背痛、卵巢及输卵管疾病、耳疾或听力障碍。身体长期受劳累或压力就会形成腰背痛，继而影响我们的活动能力。平日你要留意自己的姿势，避免长时间重覆做同一动作，放假时则可多跑步，游泳等，强化肌肉。

天秤座的健康2

等候，是天秤座对爱情的态度。从自己积极的行动开始，直到对方答应都会耐心的等待。会压制自己内心的火苗，不会时不时给那个人打电话。天秤座的女性，对男性礼貌性的求爱和求婚会表现出平常的喜悦，那样的喜悦直到结婚也不会改变，即使不是和自己爱的男性结婚，你也抵抗不住他的诱惑。

只是一味的等待时机的到来。即使是恋爱，也是会坚持理想的爱情。婚后，会有好的的风范做个美丽的妻子，对干着衣也会具有好的品味，也是非常擅长家务的。但是因为有的时候也会使小性子，做丈夫的要忍让，有时必须做好准备。

一方面，天秤座的男性选择女性时很注重女性的长相，这是他们的恋爱观。但是相反的，对于以温柔的话语献媚的会意外的讨厌。两个人如果在爱情方面有很多趣味相投的地方，就会很容易得到对方的爱情，很少有失败的爱情，见异思迁的可能性也不大。

健康运

天秤座的标志符号是“称”，从头到脚都不会过度，很协调，展示了和谐的本质，但是，正因为是被调整过的，身体毒质不是很强，因为寒冷和温气会引起传染病，宴会和舞会不要吃得太多，朋友和家里人感冒了就会容易被传染，被雨淋了后很容易发烧。

平衡的标志还有为了保持身体的运动平均从中心部位开始到腰的周围都要平衡。天秤座的人身体的血液集中在腰部，无论男女，腰部和臀部发育都很好。因此，从腹部到腰的内部，坐骨神经，肾脏，卵巢等都很重要。因此和头部相反腰部很脆弱，这就叫腰大头小，这两个极端的相通，威胁着天秤座的健康。

例如坐骨神经痛，从腰到脚的背面，走路的时候经常会感觉到坐骨神经痛，臀部和膝盖的内侧挤压会有疼痛感要注意这是感冒引起的。这个神经系统的损坏会扩展到头疼，特别是偏头痛很容易发生。这点不可以不担心。

而目，泌尿器的捐害是致命的，特别是因为胰脏衰弱而滋生的糖尿病，会成为持久的疾病要十分的注意，尤其是精力不足，营养过剩引起的病症，特别是三十年代初开始天秤座的人肥胖率开始增多，四十年代时期就会很危险天秤座的人要经常备着药，这是很重要的不可以急慢。要注意酒宴，旅行，天气的变化，午睡和洗漫是天秤座保持健康的有效方法。

特别要注意的年龄就是43岁、49岁、52岁、58岁。而19岁、37岁、61岁也会有小病。住宅运势对于天秤座的人，和家的新旧相比，整齐和协调是很重要的。例如，都市的街道整齐，不会显示出出奇的个性，喜欢平凡的家庭环境，很喜欢越过窗户能够看到城市的景观的房子，从健康方面考虑家的窗户要宽敞。浴室要放在中心，各个房间要协调，设计要融洽，要有酒亮的地球，协调的天花板和很好材质的家。而家的大小和环培的优劣是次要的。