最健康的加湿方式

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最健康的加湿方式，湿润的空气比较有益于人们的身体，所以室内需要加湿，主要是因为室内空气太干燥了。特别是在冬天，加上各种暖气的使用就更干燥了，以下分享最健康的加湿方式

最健康的加湿方式1

可以购买专门的散热片加湿盒。市面上有各种各样的陶瓷装饰盒，里面可以加水，挂在散热器上面，水气慢慢散发，空气中的湿度就慢慢提高。

也手拿一个洒水壶（喷壶），到处喷水，可以快速增加室内湿度。

盆栽也可以增加室内湿度，而且并不需要把自己的家变成丛林，种几种好看的植物就好，比如无花果、琴叶榕等。

还可以使用加湿器，有雾的加湿器是要加纯净水，更适合健康的普通人群使用，滤网是有使用期限，记得更换！

最健康的加湿方式2

加湿器的危害-加湿器怎么用

加湿器的危害

室内空气加湿，可以通过洒水、放置水盆等方式进行，但最方便的还是使用加湿器。很多家庭都买了加湿器，24小时开个不停。但是，专家指出，加湿器使用不正确，非但不能净化空气，反而会增加患呼吸道疾病的可能性。

加湿器使用时，一定要定期清理，否则加湿器中的霉菌等微生物随着汽雾进入空气，再进入人的呼吸道中，容易患加湿器肺炎。此外，空气的湿度也不是越高越好，冬季，人体感觉比较舒适的湿度是50%左右，如果空气湿度太高，人会感到胸闷、呼吸困难，所以加湿要适度为好。

为了改善室内的干燥环境，许多家庭都用上了加湿器，而在人们享受着湿润空气的同时，室内的'各种细菌也在这样的环境中生长繁殖，这些细菌就是引发肺炎和呼吸道疾病的元凶。这种被医生们称为加湿器肺炎的疾病，与夏季常见的空调病相似，都是由于有害微生物经空气进入了人体的呼吸道并引发了炎症造成的。漂浮在空气中以及散落在灰尘里、物品上的各种微生物，一旦温度、湿度适宜时，它们就会快速地生长、繁殖，抵抗力相对较弱的老人、儿童等人群吸入细菌后容易感染。冬季室内的常见微生物除细菌外，还有霉菌、放线菌，这些都可引发肺炎或呼吸道疾病，而该类病症引起的痰咳，也会加速细菌的传播。

空气加湿器若不正确使用，同样也会对人体造成一定的伤害。专家提醒使用者在使用时注意以下几点：

1、关节炎、糖尿病患者慎用空气加湿器。

2、按照说明书的指引，定期清洁加湿器。如果加湿器本身不卫生，病菌就会随水蒸气漂浮在空气中，对人体的健康同样会造成危害。

3、不能直接将自来水加入加湿器。

4、随时根据天气情况、室内外的温度调节加湿器的湿度。

加湿器的作用

进入现代工程设计，良好的环境带给人体和产品的益处，厂房，生产车间，库房，办公室和家庭中环境的控制越来越受到人们的重视。比如：冬天室内干燥，空气湿度达不到标准湿度（40%RH-60%RH），干燥的环境会导致水分流失，加速生命的衰老。加湿器能创造理想的室内湿度，呵护家人的健康。三种基本的环境控制方法：

1、空气的质量，

2、温度，

3、相对湿度。相对湿度最容易被忽视，适当的相对湿度控制对应工厂的节能和工作效率也是重要因素之一。

一般情况下，温度最能够直接影响人们对生活环境的感受。同样，湿度也会对人们生活、健康造成影响。随着人们生活水平提高，空调广泛使用，导致皮肤紧绷、口舌干燥、咳嗽感冒等空调病的滋生。科学证明，空气湿度与人体健康以及日常生活有着密切的联系。医学研究表明，居室温度达到45~65%RH，温度在20~25度时，人的身体、思维皆处以最佳状态，无论工作、休息都可收到理想的效果。

其实加湿器也有很多妙用的，比如在加湿器里加几滴醋，能起到杀菌作用的。晚上在加湿器里滴入一些薰衣草精油，可以提高睡眠质量。居室里适当加湿有效保持木质家具不变形，刚刷墙面不开裂等。其实好处多多的，就在于怎样利用了。

加湿器有用吗

加湿器的主要作用就是增加室内湿度，从而使人体生理、思维皆处于良好状态，工作、休息都有较好效果，而且健康的湿度既可抑制病菌的滋生和传播，还可提高免疫力。这是通俗的说法，当然加湿器的作用还可以具体到不同的效果上。

老人、孩子的呼吸道干痒、不适

空气干燥容易引起呼吸系统疾病，尤其是老人、孩子等弱势群体，干燥的环境易引发哮喘、肺气肿、气管炎等多种呼吸道感染。

女士肌肤紧绷、皴裂

医学研究表明，干燥能加速体内水分流失，从而使肌肤纤维失去韧性导致断裂，形成无法修复的皱纹，加速身体的老化。

流感细菌的快速传播

室内的灰尘和飞尘污染是流感病毒生存和传播的载体，日本早稻田大学研究指出，室内干燥病菌更容易传播，将室内湿度控制在45%-65%RH之间，病菌存活的时间最短。

冬季天气干燥

冬季北方天气干燥，尤其供暖以后，早上起床经常感觉口干嗓子疼、皮肤起皮等症状，这都是因为空气干燥引起的，干燥还能造成很多危害。

家俱超速老化

研究表明，在干燥的环境中，家具、书籍或乐器等会加速老化、变形甚至干裂，保存以上的物品需要室内湿度保持在45%-65%RH之间，而冬季室内湿度远远低于这个标准。

加湿器怎么用

1、使用加湿器时并不是加湿量越大越好，其实不能过低又不能过高，应保持在40~60%RH之间，加湿器的加湿量控制在每小时300~350毫升之间为宜。

2、各种加湿器对水质有不同的要求，如纯净型加湿器要用纯净水，超声波加湿器最好用纯净水或蒸馏水，电加热型加湿器用普通水即可。

3、加湿器水箱中的水随时有可能用完而空转干烧损坏机器，所以尽量使用具备缺水自动保护功能的产品，同时还要在平时留意观察水箱的存水量，及时给予补充。

4、水箱、换能片等易结水垢的部件要一周清洗一次，清洗时可用软布、软毛刷加清水清洗，不得用洗涤剂、煤油、酒精等清洗机身和部件，不得用硬物刮除水垢，以免损坏机件。

5、加湿器最好摆放在距地面0、5~1、5m高的平面上，要远离热源和腐蚀物。使用中严禁抚摸喷嘴，以防烫伤，遇到故障应立即停机检修。

在使用时也要注意：

1、初次使用应在室温条件[3]下放置半小时后再开机使用。

2、使用环境温度10-40度。

3、使用温度低于40度的清洁水。

4、机器工作时远离其它家电产品。

5、不要在水中加入非专业生产线或监制的添加剂。

6、不要将加湿器放置于空洞的物体上，以免产生共频共振噪音

7、请勿在无水状态下开机。超声波加湿器是利用换能器将电能转为机械能，通过震荡电路产生170万次/秒的高频震荡将水直接震荡成≤5微米的超微粒子，再通过风动装置将水分子扩散到周围空气中。换能器在工作时其表面很容易产生水垢，如果不定期保养清洗，将导致换能器工作时负载加重，指示机器不能正常工作。建议使用蒸馏水、纯净水，这样可有效延长机器的使用寿命。

最健康的加湿方式3

一、怎么正确使用加湿器——注意加湿器的清洁卫生

加湿器使用要注意定期清洁和换水，否则会产生霉菌等微生物，随着气雾漫入空气里，很容易惹起呼吸系统疾病。倡议，加湿器每天换水，一周清洗一次。

二、怎么正确使用加湿器——加湿器不宜用自来水加湿

固然加湿器中的水只是用来呼吸，不用喝进肚子，但是也不能直接将自来水参加加湿器。由于，自来水中含有多种矿物质，一方面，所含的水碱会对加湿器的蒸发器形成损伤，影响其使用寿命；另一方面，自来水中的氯原子和微生物有可能随水雾吹入空气中形成污染。

三、怎么正确使用加湿器——加湿器需注意使用间隔

使用加湿器时，加湿器不要离人体太近，特别不能对着脸部，至少要离人体2米左右。由于，杂质、细菌、金属离子等各种杂质、病菌也会随着水雾一同飘散到空气中。假如离人体太近，这些物质会很容易进入人体的呼吸系统，引发一些疾病。此外，使用加湿器时，要注意通风换气，防止细菌滋生，危害人体。