小小的维生素是如何决定了我们的健康？(最美)

众所周知，维生素虽然在我们人体必需物质的摄取量中只占很小的比例，但却决定了我们健康与否。而且维生素的种类繁多，每一种维生素的缺乏都会得相应的疾病，所以，在平时的饮食中广泛摄取不同种类的维生素是十分必要的。

具体来说，我们平时所需的维生素分为两大类，脂溶性维生素和水溶性维生素。脂溶性维生素是指不溶于水而溶于脂肪及有机溶剂的维生素，包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K。脂溶性维生素可在体内大量贮存，主要贮存于肝脏部位。水溶性维生素常是辅酶或辅基的组成部分。主要包括在酶的催化中起着重要作用的B族维生素以及抗坏血酸(维生素C)等。

维生素B族中，每一个都与人的健康息息相关。主要包括维生素B1、维生素B2(核黄素)、维生素PP、维生素B6(吡哆醇、抗皮炎维生素)，维生素B5(泛酸)、维生素H(生物素)、维生素B9(叶酸)、维生素B12。维生素B全是水溶性维生素，在体内滞留的时间只有数小时，必须每天补充。B族是所有人体组织必不可少的营养素，是食物释放能量的关键。值得注意的是，所有的维生素B必须同时发挥作用，称为VB的融合作用。单独摄入某种VB，由于细胞的活动增加，从而使对其它VB的需求跟着增加，所以各种VB的作用是相辅相成的。维生素B族根据种类的不同，补充的来源也不同，一般广泛的存在于谷物、蔬菜、水果、牛乳、蛋黄、瘦肉、肝、酵母、糠麸、花生等食物中。补充起来相对麻烦，所以建议大家服用复合维生素来补充。

Chocola BB Plus

这款产品添加了易吸收的活性维生素B2，帮助皮肤细胞更新，使皮肤充满活力。添加高剂量有益于护肤及抗疲劳的维生素B群(B2,B6,B1)，可以为人体注入源源不断的能量，改善免疫力低下的困扰。

同时，适用于皮肤问题、青春痘、口腔溃疡、口角炎、口唇炎、湿疹、溃烂、皮肤炎症、红鼻子、眼睛充血、眼睛瘙痒等。疲劳时、妊娠哺乳期、病中病后体力低下时，都能够服用。

维生素C对人类有着极其重要的作用，有防止黑色素沉淀、抗癌、抗氧化等作用，Vc有L-型和D-型两种异构体，只有L-型的才具有生理功能，还原型和氧化型都有生理活性。食物中的维生素C主要存在于新鲜的蔬菜、水果中，人体不能合成。水果中新枣、酸枣、橘子、山楂、柠檬、猕猴桃、沙棘和刺梨含有丰富的维生素C;蔬菜中绿叶蔬菜、青椒、番茄、大白菜等含量较高。

Chocola BB Prue

这款产品添加了易吸收的活性型维生素B2，帮助皮肤细胞更新，使皮肤充满活力。另外有别于Plus的是，它额外添加了促进胶原蛋白生成的维生素C，而胶原蛋白是促进受伤肌肤恢复的重要物质。

同样，也适用于皮肤问题、青春痘、皮肤炎症、湿疹、溃烂、口腔溃疡、口角炎、口唇炎、眼睛充血、眼睛瘙痒、红鼻子等。疲劳时、妊娠哺乳期、病中病后体力低下时，都可以服用。

从食物中摄取维生素与药物性维生素的区别

我们每天食用大量蔬菜与水果，一般情况下都可以摄取足量每日所需的维生素，但是如果想要达到美白、抗衰老等功效的话，就必须使用药片来密集补充。每100g的猕猴桃中含有62mg的维生素C，且每个猕猴桃大约都在100g左右，而Chocola BB一天成人服用量含有600mg的维生素C和240mg的左旋半胱氨酸，相当于一天摄入13.5个猕猴桃。所以，想要美白的mm梦想迅速达到效果且不易反弹，就需要药物性维生素的摄入。

美白针与药物性维生素的区别

美白针通过静脉注射可以迅速达到美白的效果，但是由于浓度过高常常伴有风险，而且容易反弹，因为维生素C属于水溶性维生素，必须每天摄入才有效果，一次性摄入过多，在体内无法贮存，最后也只能排泄掉。所以，药物性维生素最大的优点就是每日都可以摄入，且有密集补充的效果，最重要的是不容易反弹。

美白小丸子到底是什么?

皮肤白不白，其实不仅是要靠外界的保养，比如美白精华、美白面膜等，还要靠内在调理，才能真正达到美白的效果，然而控制人体表皮中的黑色素合成能力也是非常关键的一点。黑色素生成的越多，皮肤就越发黑。可能你最近还对明星推荐的“美白针”很感兴趣，而“美白丸”其实和美白针的成分相近，但编编认为口服的总比注射来的平易近人一些。

美白丸主要成分：L-胱氨酸

美白丸的美白原理：美白丸并非一吃就白!主要成分一般都是维生素C、E、B2，以及抑制黑色素产生的L-半胱氨酸。L-半胱氨酸也是美白针里的成分，只是在美白丸中分量较少。这种成分除了淡斑美白之外，还可以减轻疲劳感，缓解宿醉。L-胱氨酸是人体中存在的一种重要的决定皮肤白不白的元素，当肌肤缺少L-胱氨酸的时候，受到紫外线的照射酪氨酸酶会被激活产生大量黑色素。美白丸就是从植物中提取大量的L-胱氨酸制成药丸给肌肤补充，提高了肌肤抑制黑色素生成的能力，同时美白丸还可以加强肌肤新陈代谢，促使黑色素快速排出，肌肤自然白皙通透。

所以相对来说比较安全可靠，和平日吃的保健品的安全指数是一样的，但是你必须要明白，正因为美白丸不是“漂白剂”，与药是有区别的，所以不可能迅速变白，但可以很有效的调节气色，抑制黑色素，保证新陈代谢正常，达到健康的美白效果。

Chocola BB美白丸

Chocola BB这个品牌在日本无人不知无人不晓，生产研发各个产品都会从关爱女性的角度出发，切身为每一个女性带来美的改变。拥有63年的历史，且长盛不衰，所有日本女性都会人手一款它家的产品。

Chocola BB美白丸凭借安全、亲民捕获不少爱美女性，妊娠期、哺乳期都可以放心服用，性价比高。祛除老年斑、黄褐斑、晒斑效果显著，让肤色变白变亮，夏天晒的比基尼印都没了。晚上吃完，睡眠不好的症状都得到了改善，第二天你还会惊奇的发现皮肤变嫩，由内透亮。每天面对电脑工作的人，肌肤都有爱出油的现象，经过服用Chocola bb美白丸也得到了改善。服用期间一定要注意紫外线的伤害，做好防晒工作。不仅如此，其内含超高的活性VB和VC，更易于人体的吸收，能有效推动体内代谢，提高免疫力，消除疲劳感，还是抗氧化剂。完全适合各类人群的需求，强力推荐，值得一试。

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