女人睡前肌肤护理小技巧

女人睡前肌肤护理小技巧，爱美是女人的天性，每个女人都想要一觉醒来就拥有水灵灵的美肤，到底怎样利用睡前的时光进行有机的护肤呢？下面就随小编一起来学习下女人睡前肌肤护理小技巧吧。

女人睡前肌肤护理小技巧1

1、乳液推拿

对于那些每天都呆在办公室，对着电脑工作的白领来说，长时间对着电脑，因此轻易对脊椎造成一定负担，并且随之而来的是增加出现颈部细纹的几率。所以身为现代女性，不仅在工作室要认真负责，就是在肌肤的护养上也得懂得未雨绸缪。

除往白天的有机护肤外，晚上临睡前也别忘了用滋润性的乳液或乳霜抹于颈部，并用从下到上的手法轻轻推拿颈部，促使颈部肌肤吸收足够养分，保持弹性，持之以恒下往，颈部的年龄便会越来越年轻化。

2、肌肤补水

睡前一个小时，南方的朋友可以选择在脸上和颈部喷一些含薰衣草精油的水，薰衣草既可以滋润干燥的皮肤，还有安神的作用。

北方的同学则可以选择喷一些含有玫瑰精油的水雾，因北方较之南方要干燥很多，而玫瑰渗透性，及良好的融合性，在干燥的环境下一样可以促进皮肤的新陈代谢，激活细胞再生能量。

给肌肤补完水后，记得尽量不要喝水，否则第二天起床后，脸和眼睛都会有稍微的浮肿，时间长了的话，就会给皮肤造成不小的负担，不利于有机护肤。

3、眼部护理

眼睛是人心灵的窗户，能否拥有一双明亮的眼睛是年轻的关键。

现代的女性，特别是从事与电脑有关工作的，应该会有一个共同的感觉，就是天天放工后，基本都会觉得眼睛干涩，甚至还微微有些痛痒。

这是由于眼睛使用过度，并且接受过多的辐射而引起的疲惫所致。所以从事这类工作的MM们应当多加留意，除了平日里使用眼霜滋润眼睛四周的肌肤外，每工作两个小时后，最好闭上眼睛休息五到六分钟，过于疲惫者还可以滴点眼药水滋润一下眼球，但是要记得不能养成对眼药水的依靠性。

另外，MM们可以在家里预备两个使用过的茶包放进冰箱内冷躲，待放工回家后，临睡觉前将茶包取出后敷在眼皮上，闭目休息数分钟，这样可以使双眼肌肤得到舒缓。明日一早起来后，也一样这么敷上几分钟，可以有效消除黑眼圈鱼尾纹眼袋哦。

4、手部滋润

双手的护养并不仅仅限于冬季，手是人体中跟外界直接接触最多的部分，因此是最轻易受到污染，并引起干燥的。所以MM们除了白天要时常擦护手霜外，要记得晚上也不能忘了这样一项重要的保养。>>>2款DIY滋润爽肤水 告别干燥肌肤

如果想效果更显著些，可以在擦上护手霜后戴上一双棉手套，这样就能让手部的肌肤得到一整夜完完全全的滋润，获得双倍的效果。同样，这个方法可以使用在护理脚上。

女人睡前肌肤护理小技巧2

1、加温洁面

取适量洗面乳，两手合并略微加热5-10秒，使产品更易去除皮脂和污垢。然后在脸上轻轻按压去除老废物，由内向外慢慢地从1数到20按压鼻子、额头线、下巴和双颊部位，每处5秒钟。在角质大量堆积，皮脂明显分泌的T字区，要由内到外画螺旋线，全方位轻轻抚摸，然后洗净即可。

2、收毛孔精华最有力

当脸上毛孔粗大时，可能有些人会使用深层清洁面膜或者控油产品，但是这样并不会让毛孔缩小。做好基础清洁后，你可以选择能增生胶原蛋白、弹力纤维及收缩毛孔成分的保养品，尽可能改善已形成的粗大毛孔，并预防更多“水滴型”毛孔生成。否则，随着年纪的增加，情况会变得更糟。

相信许多人都会有毛孔粗大的问题，特别是夏季的到来，皮肤扩张，毛孔问题变得更加的明显。毛孔粗大不仅影响我们外在的美感，而且还会带来一系列的皮肤问题。

3、做好抗氧化

要想尽快收缩毛孔，让肌肤恢复细腻无暇，延缓衰老，就一定要做好抗氧化工作。否则自由基的活动猖獗，只会让肌肤更加失去弹性，松弛的毛孔也会更加嚣张。

并且女性在25岁之后就更需要做好抗氧化，针对自己的.肌肤有选择性地使用一些保养产品，这样才能够彻底告别大毛孔，让肌肤看起来比实际年龄更加年轻。

当自己的毛孔变得粗大的时候，不要盲目的选择毛孔问题的化妆品，一定要在美容师的指导下选择自己适合的，负担少的产品，这样才会让你的面孔逐渐变小，成为一名美肌达人。

女人睡前肌肤护理小技巧3

小技巧一：睡前彻底清洁肌肤——彩妆过夜是肌肤暗黄的元凶

原因：化妆后的残留物以及肌肤在空气中接触的灰尘，会阻塞毛孔，引起粉刺、瘙痒，时间长了，还会引起色素沉淀，形式斑点，加速皮肤衰老。因此彻底清除肌肤上的污垢，是晚间保养非常重要的第一步。

选择卸妆油或卸妆液清洁肌肤，使用温和的洁面乳深层清洁，将之前的卸妆油和残留在肌肤表面的彩妆一并洗去。

温和地边按摩边去角质，焕醒快睡着的停滞循环代谢外，也藉由去除皮肤老废角质，顺便清掉表层黑色素、囤积污垢，如同擦亮玻璃般，让皮肤本身的鲜红血色能够透出来，外界光线则可反射出亮丽肤色。

小技巧二：化妆棉上化妆水擦脸——二次深层清洁解决肌肤

原因：化妆水具有二次清洁皮肤的作用，使用化妆棉擦化妆水，皮肤毛孔更容易吸收化妆水的成分，同时化妆棉的细微纤维可以清洁毛孔，为肌肤带来更完美的洁净感觉，解决肌肤问题。

小技巧三：保湿产品切不可忘——肌肤缺水是暗黄的重要原因

原因：干燥缺水的肌肤细胞往往会受到很大的伤害，令其排毒功能大大降低，自由基也会更加活跃，所以肌肤缺水是让面部显现黄色的主要诱因。

夜间细胞的运作比白天还要活泼，此时补充细胞水分，可以透过细胞间快速的传输动作，更快让深层的细胞获得水分的补给。

精华里含有浓度很高的有效物质，也有较多的活性成分，分子小，渗透力较强，可针对不同肌肤组织作深层修护，达到密集护肤的功效。原来精华拥有如此强大的功效，夜间嫩肤又怎么少得了它！

小技巧四：涂完面霜，搓热双手捂脸——深沉锁住水分才能不暗黄

原因：本来锁水保湿就是保养肌肤的一大关键，保持肌肤的含水量才能保持使细胞充盈，角质层保持湿润，肌肤才能不暗黄，保持白白的水嫩肌肤。

之前的保湿精华让皮肤喝水进补后，很快将会流失，这时候就需要面霜的登场了，面霜可以将补给的水份和营养锁住，双手的微热温度可以促进面霜成分的充分吸收，更好地为肌肤锁住水分。