八步按摩操越摸越大 十分钟平胸有乳沟
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平胸的妹子总是抱怨上班没时间丰胸,累了一天了也不想动。八步简易的丰胸按摩操,每天只需要十分钟就有乳沟,你还会拒绝吗?
都说现在是看脸的时代,但是除了颜值高以外,身材好也是具有绝对的优势的,胸部绝对是迷杀异性的超级武器。对于胸部较小的女性来说,只有经常做按摩,促进血液循环,才能让自己的胸部变得更结实,胸型变得更漂亮。怎么做?一起跟着学丰胸按摩手法吧。
1、双手四指并拢,以手放在锁骨正中央的下方,一手放在胸部正中央的下方,两手做上下交替按摩。
2、一手放在一侧乳房的上方,另一手放在同侧乳房的下方,轻轻托住乳房,由下往上沿着乳房两侧做轻轻按摩。
3、双手放在同侧乳房的上下方,托住乳房,沿着顺时针的方向做画圈按摩。
4、单手放在一侧乳房的上方,由乳房内侧往腋下做螺旋式按摩。
5、一手托住乳房,另一手放在同侧的腋下部位,由下往腋下做提升按摩。
6、双手手掌叠在一起,同时托住一侧乳房,由下往上做托起—放下的循环动作。
7、双手四指并拢,放在锁骨中央的部位,往两侧腋下做滑动按摩。
8、四指并拢,用指腹放在下腹部肚脐下三寸的关元穴部位,做按压动作。
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