孕妇消化不良的食疗方 萝卜炖羊肉汤
本文已影响1.98W人
导读：孕妇消化不良的食疗方萝卜炖羊肉汤，适用于孕期消化不良等症，且味道鲜美，可增加食欲。有此症状的孕妈妈们不妨试试看，做法也简单，在家动手就可以吃到了。
消化不良的食疗方法
在孕中期，胃肠道受增大的子宫推挤，胃液分泌及胃肠道蠕动在孕期也有不同程度的改变，容易引发消化不良。这款萝卜炖羊肉汤汤鲜味美，对治疗孕期消化不良具有很好的效果。
萝卜炖羊肉汤
原料：羊肉500克，萝卜300克。香菜、食盐、胡椒、醋各适量，生姜少许。
做法：将羊肉洗净，切成2厘米见方的小块;萝卜洗净，切成3厘米见方的小块。香菜洗净，切断。将羊肉、生姜、食盐放入锅内，加适量的水，置武火烧开后，改用文火煎熬1小时，再放入萝卜块煮熟，最后放入香菜、胡椒。食用时加入少许醋，味道更佳。
特点：适用于孕期消化不良等症，且味道鲜美，可增加食欲。
上一篇 : 孕妇食谱家常菜 以禽蛋为主料的菜谱（14种）
下一篇 : 孕期消除疲倦的食疗方 猪肾粥的详细做法
