培养一个内心阳光的孩子，比什么都重要

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文章来源：8090科学育儿微信公众号-新妈课，原创标题：培养一个内心阳光的孩子，比什么都重要责任编辑：Zake

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一个阳光快乐的孩子是一个能自主的孩子，他(她)有能力面对生活中的各种困难，也能在社会中找到自己的位置。”这是法国儿童教育学界共同认可的观点。那么，怎么培养一个心理阳光、远离阴暗的孩子呢?一起来看看吧。

1、训练孩子独处的能力

心理学家说，安全感不是依赖感，如果一个孩子需要热情而稳定的感情联系，他也需要学会独处，比如让他自己呆在安全的房间里。孩子获得安全感，不一定需要父母时刻在场，即便他看不见你，他心里也会知道你在那里。对于孩子的各种需要，大人需要去“回应”，而不要事事“满足”。

2、满足孩子要有度

要人为制定一些界限，不能无条件地满足孩子的要求，能够心情愉悦的另一个前提，是孩子能承受生活中那些不可避免的挫折和失望。

只有当孩子明白了一个道理，即能活的某种东西并不取决于他的欲望，而是取决于他的能力，他才能得到内心的充实快乐。

孩子越早明白这个道理，他的痛苦就越少。一定不要总在第一时间满足孩子的愿望。正确的做法是拖延一会儿。比如，孩子饿了，可以让他等上几分钟。不要屈从于孩子的所有要求。拒绝孩子一些要求更有助于他获得精神的平静。

在家庭中接受这种“不如意现实”的训练，会使孩子有足够的心理承受能力，来面对生活中的挫折。

3、孩子发火时冷处理

孩子发火，第一个办法是转移注意力，想办法让他自己去房间发火，没有了观众，他自己慢慢地就会安静下来。

适当的惩罚，并贯彻到底。说“不”的策略：不要干巴巴地说不。要给孩子解释为什么不行。即便孩子听不懂，他也能懂得你对他的耐心和尊重。

4、正视他的缺陷

如果孩子和别的孩子不同，比如孩子太胖了，耳朵形状有问题，或者性格与行为很偏激，家长一定不要否认这些事实，而是积极和他讨论，寻找解决办法，或者接受事实。

在这方面，去找专家是最好的办法，因为小孩子一般会把专家（比如医生）的话当回事。

5、批评，对事不对人

批评孩子要就事论事。比如孩子弄坏了你的首饰，要这样说：“你看，如果你去玩自己不该玩的东西，就会发生这样糟糕的事。”明确告诉孩子他的错误在于动了他不该动的东西，并没否定孩子自身。

6、放手让他去做

让孩子早早地做力所能及的事，将来他会更积极主动地做事。不要过分替孩子做事，替孩子说话，替孩子做决定。尽量让孩子去尝试。孩子对没有做过的事情充满了好奇心，在家长正确地引导下，去满足他们的好奇心，做一些力所能及的事，锻炼他们的生活能力。

7、让孩子敞开心扉

与人沟通是能力，把心里的想法说出来更是一种能力，积极地及时的说出自己心里的话，会避免作出一些不好的事。多说积极的话“我们在一起真高兴，不是么？”“我们太幸运了。”“不要难过，下次我们会做得更好。”与孩子多沟通，多聆听他们的想法，多用开放式的语言问他，“怎么样？”“像什么？”“你有什么想法？”可以更多地了解他们的内心。