想美肤 有些水果食物不能乱吃
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女人都想要自己的皮肤白嫩,光滑细腻,春节大餐期就在眼前,想来每家每户都准备好了各种美食,千万要看清那些食物陷阱,很有可能一不小让你越吃越丑。
小编赶在春节前为大家扫盲,以下食物吃多了可是会造成皮肤变黑的危险哦,是这些食物的簇拥者,可要管住自己的嘴巴。
橘子是冬季都会享用的水果,富含丰富的维生素c,而习惯也往往是饭后来一个,殊不知橘子里富含大量的胡萝卜素,如果一次吃过量或近期连续摄入过多,都会造成血液中的胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄。
过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物,例如炸过的鱼、虾、蟹等的食用油,放置久后就会造成过氧脂质;此物质进入人体后,会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用,促进人衰老。
海带虽含热量低、蛋白质等,也具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。含量中具有一定的药用价值,因为海带中含有大量的碘,摄碘过量会造成皮肤黑色素沉积严重,到时候出现了斑斑点点就恐怖了!
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