孕期文胸和内裤　准妈妈如何选

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孕期文胸和内裤　准妈妈如何选

1. 文胸的选择

无论是在孕期还是哺乳期，坚持佩戴合适的文胸都可以给乳房很好的支撑力，帮助你塑造“挺拔”的胸部，有效预防乳房下垂。

选择孕期专用文胸：怀孕后，准妈妈的乳房是从下半部往外扩张的，增大情形与一般文胸比例不同，因此，应该选择专为孕妈咪设计的文胸。这类文胸多采用全棉材料，触感柔软，罩杯、肩带等都经过特殊的设计，不会压迫乳腺、乳头，造成发炎现象。

随时更换尺码：从怀孕到生产，乳房约增加两个尺码。孕妈咪应根据自身乳房的变化随时更换不同尺寸的文胸，不能为了省事而一个尺码用到底。尺寸合适的文胸在穿戴时，乳房既没有压迫感，也不会感到大而无当。

乳垫是个好帮手：怀孕后期，乳头变得敏感脆弱，还可能有乳汁分泌，这时候孕妈咪最好选用乳垫来保护。乳垫可以防止孕妈咪在公共场合上衣局部潮湿的尴尬。在产褥期、哺乳期，乳垫还能帮助吸收分泌出的多余乳汁，保持乳房清爽。

不选钢托和“特殊功能”文胸：普通钢托文胸都有可能会导致乳导管堵塞或乳腺炎，使孕妈咪产后无法产奶；有磁疗功能、药疗功能、理疗功能等“特殊功能”的内衣孕期不宜选用。

2. 内裤的选择

内裤也最好选用纯棉材质，对皮肤无刺激，不会引发皮疹和瘙痒。

覆盖式内裤：能够保护孕妈咪的腹部，裤腰覆盖肚脐以上部分，有保暖效果；松紧可自行调整，随怀孕不同阶段的体型自由伸缩变化。

产妇专用生理裤：具有高弹性，不紧绷；分固定式和下方可开口的活动式两种，便于产前检查和产褥期、生理期等特殊时期穿着。

孕后期选择托腹内裤：怀孕后期，变大的子宫会往前倾而使腹部更凸出。此时，选择一些有前腹加护的内裤较为舒适。

么么温馨小贴士：怀孕中期，有的妈妈开始脚肿腿肿，这时不妨配一双弹力袜，因为弹力袜有消除疲劳、防止脚踝肿胀和静脉曲张的作用。