决明子泡水喝的功效介绍

决明子泡水喝的功效介绍，大家吃一样食物之前都会了解一下它的功效和作用吧，这种食材是比较名贵的对这些功效和作用还不要了解的话，是非常值得食用的食物，看完决明子泡水喝的功效介绍，你了解了吗？

决明子泡水喝的功效介绍1

决明子泡水喝的功效

《纲目》：此马蹄决阴也，以明目之功而名，又有草决明、石决明，皆同功者。草决明即青葙子，陶氏所谓萋蒿是也。决明有二种，一种马蹄决明，茎高三、四尺，叶大于苜蓿而本小末茤，昼开夜合，两两相帖。秋开淡黄花，五出。结角如初生细豇豆，长五、六寸，角中子数十粒，参差相连，状如马蹄，青绿色，入眼目药最良。一种茳芒决明。二种皆可作酒曲，俗呼为独占缸。但茳芒嫩苗及花与角子皆可瀹茹及点茶食，而马蹄决明苗角皆韧苦，不可食也。

决明子泡水喝的功效实际上就是我们常说的决明子茶，决明子茶是豆科草本植物的'成熟种子，味苦、甘而性凉，清肝明目、润肠通便。现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。将单味炒决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。

决明子的医疗保健作用

1、治疗高血压，可取适量决明子，炒黄后捣成粉，加糖用开水冲服，每次3克，每日3次；或用决明子15克、夏枯草9克一起水煎服。

2、治疗高脂血症，可取决明子、泽泻各15克，赤芍12克，灵芝、山楂各9克，每日l剂，分2次水煎服；或取生决明子30克，生山楂、葛根各20克，水煎服。

3、治疗便秘或习惯性便秘，可取炒决明子10—15克，冰糖10克，沸水冲泡当茶饮用，每日1剂，每剂泡3次；或取经粉碎的炒决明子10—15克水煎10分钟左右，对入20—30克蜂蜜并搅匀，每晓服l剂或早晚分服。

4、对于老年习惯性便秘，还可取单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。

5、对于老年人阴虚血少者，可加入枸杞子9克、杭白菊、生地各5克一同泡服，若老年人有气虚之症，宜加生晒参3克同泡服。

6、老年人饮用决明茶，不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。需要注意的是，气虚严重及便溏者不宜使用本品。

决明子泡水喝的功效介绍2

决明子性微寒， 味甘，苦，咸， 清肝， 明目， 通便。

枸杞子性平， 味甘， 补肾滋阴， 养肝明目。

现代研究证明有非常好的护肝作用。

红枣性温， 味甘， 补气健脾， 养血。

菊花性微寒，味甘， 养肝明目。

其中，枸杞子， 菊花是中药配伍中的著名对药之一。

本组合功能清热养肝明目，通便。

适宜肝肾阴虚，眼睛干涩，便秘。

腹胀应减红枣，加枳壳。

所以说，决明子和枸杞子、红枣、菊花一起泡水喝，

不能简单的说好还是不好。

应当根据自己当时的身体情况，适当配伍最适合自己身体当时情况需要的药材。

才是（医生的责任）和对自己身体负责的表现。