低头族请注意!拯救颈纹肌的4个方法
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随着电子科技的不断发展,电子产品在我们生活中是越来越重要了,尤其是手机,人们对它是越来越依赖了。但手机虽然有万种好,我们也要注意防范手机给我们肌肤带来的伤害。下面小编教大家拯救颈纹肌的4个方法,低头族的MM们一定要注意哦!
1记得你的颈部4 锻炼你的颈部
用右手放在头顶,左手绕过右手放在右边肩部,然后头向右转动,保持10秒,再反方向进行。这样的动作有助于锻炼你的颈部。
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